Персиковый коктейль

Персиковый коктейль



Этот коктейль идеальный баланс инь и янь, он вкусный, сладкий, но теплый с тонким намеком специй. Нужно ли что-нибудь еще в этом мире? Все делается на раз, два, три. Коктейль полезен тем, что в персике есть витамин С, витамин А, калий, а если вы любитель низкокалорийного йогурта, то вы еще и калорий очень мало получите, также кисломолочные продукты улучшают пищеварение. Вот такой простой и полезный рецепт.
Продукты

  • 1 средний спелый персик
  • 1/2 стакана простого йогурта (или простокваши)
  • щепотка корицы (по желанию)

1. Персик разрезать на несколько частей, сложить в чашу


2. Добавить йогурт и измельчить в блендере до получения однородной массы. При желании, добавить молоко для тонкой консистенцией.


Самое вкусное

Посетители