Полезные свойства свити

Свити относится к семейству цитрусовых и на рынке его также можно встретить под названием помелит или оробланко. Свити был выведен израильскими учёными в 1984 году путём селекции традиционного помело и белого сорта грейпфрута. В результате получился фрукт, сочетающий в себе вкусовые свойства помело и грейпфрута. Такие не экономичные свойства фрукта как толстая кожура и широкая прослойка вокруг съедобной части не привели свити к широкой потребительской популярности. А зря, потому что полезные свойства свити заслуживают того, чтобы уделить этому фрукту больше внимания. И о том, чем полезен свити, мы расскажем ниже:

Чем полезен свити?

? Свити содержит в себе большое количество витамина С (аскорбиновой кислоты). Поэтому этот фрукт эффективен в борьбе с вирусными инфекциями, гриппом и ОРЗ.

? Также в составе свити содержится довольно большой процент микроэлементов, витаминов и эфирных масел, полезных для здоровья человека.

? Кроме того, свити рекомендуется диетологами как эффективный помощник в борьбе с излишним весом, а также для поддержания стройности тела. Это достигается во многом благодаря такому свойству свити как расщепление белков и жиров.

? При регулярном употреблении свити восстанавливается водный баланс организма и  отступает отёчность конечностей.

? Неврологи рекомендуют включить в свой рацион свити людям, страдающим от депрессии, подавленных душевных состояний и апатии. Свити поднимает настроение и пробуждает интерес в жизни.

? Свити содержит в себе только 58 калорий и входит в группу низкокалорийных продуктов.

? Свити нормализирует артериальное давление, улучшает сердечную функциональность и активность. Поэтому его рекомендуют людям с болезнями сердечнососудистой системы.

? Свити повышает мозговую активность, улучшает память, внимание и помогает сконцентрироваться.

? Сок свити - отличный тонизатор. Он улучшает пищеварение, работу печени, приводит в норму функционирование ЖКТ и стимулирует работу желчного пузыря.